SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • Złamana dłoń:-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nic narazie nie kombinuj z tą ręką, jak sie zregeneruję to dopiero zacznij trening.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2005-06-04 18:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko wybrać

    Post
    Ladies SFD

    Marta nie bądź taka sceptyczna, jak to nic nie urośnie - opona kortyzolowa może urosnąć %-) (wybaczcie nie mogłam się powstrzymać)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2013-01-29 19:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko wybrać

    Post
    Ladies SFD

    Marta nie bądź taka sceptyczna, jak to nic nie urośnie - opona kortyzolowa może urosnąć %-) Ja bym się bardziej hemoroidów obawiała @-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2013-01-29 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej redukować? Foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na Twoim miejscu wszedłbym na zero, zobaczył jak się będzie zachowywał organizm i po 4-5 tygodniach dociąć jeszcze trochę, bo mięśni nie ma wiele, tłuszcuz niby też, ale trochę go siedzi jeszcze Ogólnie przy treningu silowym juz moje łapy bardzo chudo wyglada,a w sensie, ze widac ściegna, kości itp, no nic zobaczymy co bedzie za 4 tyg :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2019-07-16 22:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy doświadczeni!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak pisałem. Nic nie wyrzeźbisz, bo nie masz co. W dziale junior i odżywianie znajdziesz wskazówki dotyczące diety i ją musisz ogarnąć w pierwszej kolejności. Zainteresuj się też ćwiczeniami z masą własnego ciała. Wszystko znajdziesz na SFD.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2013-04-24 19:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź innego teścia. Mix enan cypio co tam wolisz i wal dalej jak by się nic nie stało:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2022-02-21 13:36:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie przerwy i kreta ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bedzie troszke krutszy to sie nic nie stanie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2004-11-07 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to w aakg treca chyba jest cytrulina, jak się nie mylę? to krete, beta-alanina i cytrulina czyli aakg powodują przyrost siły i nic więcej???:D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2013-05-30 15:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli aakg treca zawiera jak się nie mylę cyrulinę? to kreta, beta-alanina i cytrulina powodują przyrost siły...... Nic więcej?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2013-05-30 15:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand przez 6 miechow....

    Post
    Odżywki i suplementy

    stac sie nic zlego nie powinno- choc normalne dawkowanie w tak długim okresie jest bez sensu, no i tak jak Will- w takiej sytuacji trzeba zmieniać formy suplem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2007-12-19 21:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M E T K A - pytanie

    Post
    Doping

    dokładnie jak wyżej nic Ci nie będzie, organizm już sam wrócił do normy, ale jakbyś kiedyś robił następny cykl to już się odblokuj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2010-01-14 11:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie orientuje, to z 80% siatkarzy i koszykarzy narzeka, ze są za niscy to zrób jakies pseudo cwiczenia na wzrost, to moze coś Ci da :D bo do endykronologa, to nie radze isc ,bo on nic nie poradzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-03-01 18:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze w okolicy klatki po KRECIE ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jarviz -co to za skurcze, jak sie to objawia, opisz to dokładnie bo naprawdę po tym co piszesz nie można nic określić...?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2006-05-10 21:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Kuchnia SFD

    Moze być ryba jakaś do tego sałatka, jak dasz parę gram węgli z sałaty się nic nie stanie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2018-11-20 17:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vasobolan + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze mam takie pytanie czy jak skończę cykl Vasobolanem to nie zmieni sie nic w mojej kondycji czy zauważę spadek ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2008-04-01 22:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ POMOC Z OBCIĄŻNIKAMI EKSPERTÓW

    Post
    Trening dla początkujących

    mity na temat wzrostu ma tym forum zostały juz kilkakrotnie obalone, więc nie bój sie nic będziesz rósł. jak wygląda Twój plan treningowy z tymi obciąznikami?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2008-06-22 02:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wie ktos cos o turnieju..??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] biletów : sklepy chrom ul. rondo jazdy polskiej lok 19 , metro ratusz lok. 12 sklepy bulldog rondo jazdy polskiej lok. 4A sponsorzy Chrom Pretorian Bulldog -------------------------------------------------------- nic nie jest powiedziane że jak sie nei ma 18 lat to sie nie wchodzi skąd takie info ?? ja osobiście zapraszam na turniej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2004-12-11 18:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitamin-shop bytom plejada

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Vitamin Shop - Plejada Bytom Silesia Style - Jagiellonska ( http://silesiastyle.com.pl/ ) TAO- dworcowa niestety numeru nie znam (jak bedziesz szedl od Agory to po lewej stronie w bramie przed ulica Moniuszki bedziesz widzial w gablotach suple o ile nie zmienilo sie nic nie dawno)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2011-06-23 07:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program gregry

    Post
    Inne dyscypliny

    jest potrzebna, ale tylko do 1 cwiczenia, ale zamiast sztangi mozesz po porstu wykonac wiecej powotrzen lub z hantlami, oczywisacie lepiej sztanga, ale jak sie nie ma to nic nie szkodzi...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2004-10-17 18:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 nie ma tak łatwo że wejdziesz nic sam nie poszukasz i nie przeczytasz a ktoś ci plan ułoży bo ty nie umiesz a co jak sie robi masz opisane i pokazene tu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2008-05-08 14:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)